Vida Sana y Deportes

Las proteínas y su valor nutricional

Las proteínas son los materiales que desempeñan un mayor número de funciones en las células de todos los seres vivos. Por un lado, forman parte de la estructura básica de los tejidos (músculos, tendones, piel, uñas, etc.) y, por otro, desempeñan funciones metabólicas y reguladoras encargadas de la asimilación de nutrientes, transporte de oxígeno, de …

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Deportes para niños según su edad

Los deportes para niños les proporcionan importantes beneficios. Mejora su vida tanto a nivel físico como mental. Por eso es ideal comenzar a generar el hábito de practicar ejercicio desde la infancia. Pero también es fundamental que tengamos en cuenta que el cuerpo y la mente tienen unas necesidades diferentes a cada edad. A continuación, te contamos por qué es bueno …

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¡Cómo quedar Embarazada!

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Quieres saber, ¿cómo quedar embarazada? Concebir un bebé es una de las experiencias más maravillosas que puedes tener como mujer. Quiero ayudarte a alcanzar esa meta que te hará sentir plena, feliz y realizada. En la mayoría de los casos llega como sorpresa, suelen afirmar algunos padres que, no lo estaban buscando. En otros, no …

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Alimentos para la Memoria ¿Funcionan?

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Existen varios alimentos para la memoria que la ayudan a su mejor funcionamiento y óptimo rendimiento.  Permíteme explicarte la lógica que existe detrás de esta realidad y cuáles son los alimentos apropiados potenciar tu memoria. Te mostraré cómo funciona la memoria y que debes aportarle para mejorarla. Te Puede Interesar: Deliciosas Recetas De Almuerzos Saludables …

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Top 12 de enfermedades raras

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Enfermedades raras, las llamamos así porque solo afectan a un 7% de toda la población en el mundo. La mayoría de estas enfermedades son muy pocos comunes, lo que limita la cantidad de información que podemos encontrar sobre ellas. Hemos dedicado este artículo a la selección de las enfermedades más raras en todo el mundo …

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Enfermedades Cardíacas ¿Qué son?

Enfermedades cardíacas

Al usar la palabra Cardíaca de inmediato lo asociamos al corazón y ciertamente se aplica éste término a dicho padecimiento. Vamos a desarrollar de qué se tratan las mismas. Conocerás algunos tipos de enfermedades que afectan al corazón. También te mostraré los alimentos que puedes consumir para evitar o sobrellevar el diagnostico. Enfermedades Cardíacas, ¿que …

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