Las mejores alternativas al trigo son aquellas que nos permitan sustituirlo dentro de nuestra dieta. Aunque es una mezcla de cereales muy básica e importante, pueden existir...

El agua de limón con chía es una de esas bebidas que nos ofrece la naturaleza capaz de aportarnos un sinfín de beneficios a quienes procuran consumirlo...

La acupuntura para bajar de peso se ha convertido en una de las alternativas más buscadas en estos últimos tiempos. Bajar de peso sin tener que esforzarse...

Más de cuarenta y cuatro mil personas mueren al año por no consumir alimentos frescos y saludables. Esto lo mencionó una revista en 2016. Desde entonces la...

El concepto de fortaleza corporal puede variar dependiendo de los objetivos de cada persona. Más allá de esto, es una meta que se puede lograr con ejercicios...

Las proteínas son los materiales que desempeñan un mayor número de funciones en las células de todos los seres vivos. Por un lado, forman parte de la...

Los deportes para niños les proporcionan importantes beneficios. Mejora su vida tanto a nivel físico como mental. Por eso es ideal comenzar a generar el hábito de practicar...

El uso de las plantas medicinales ha venido cobrando fuerza en los últimos años, cada vez hay más personas aprovechando sus beneficios. Claro, esto no se trata...

Son muchas las personas que usan jabones naturales a causa del Acné, esta es una enfermedad de la piel caracterizada por una inflamación severa de las glándulas...

Existen diferentes maneras para lograr tener un aliento fresco. Uno de los más efectivos y prácticos, son los métodos naturales. ¿Conoces alguno? Te invitamos a leer esta...

Los cosméticos naturales han pasado hacer una buena opción para quienes desean darle un cuidado especial y proteger su piel. Con productos que aporta el ambiente natural...

¿Qué es la acidez estomacal? Es un ardor que abarca desde la boca hasta el estómago e involucra el cuello y la garganta. Esta sensación tan desagradable...

El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, de él depende las funciones del organismo, su uso adecuado te permitirá tener una buena salud mental. Los...

Es muy importante conocer las técnicas para evitar el estrés por medio de estos consejos prácticos. Así tendrás las herramientas necesarias para mantener la calidad de vida...

El estrés es un problema que afecta a personas de todas las edades, ¿Cómo superar el estrés? Puede parecer difícil, pero es posible disminuirlo. Sabemos que la...

En la actualidad existen muchos remedios para el estrés, debido a que se trata de un problema que afecta a todas las personas. Sin importar la edad...

La salud física no es lo único que debemos cuidar para estar bien, la salud mental también es importante, por eso debemos atenderla adecuadamente. De esto dependerá...

Es de mucho valor para todas las personas conocer las medidas básicas de los primeros auxilios, sin importar la edad que se tenga. Desde los más pequeños...

En la vida hay que prepararse para hacerle frente a todos los imprevistos, incluyendo saber qué hacer ante una mordedura de perro. Aunque se le considera “el...

A nivel mundial existen arácnidos que son peligrosos y mortales como la mordedura de Araña, Este tipo de artrópodo está dividido en familias. De tal forma que...

Es de suma importancia conocer las medidas necesarias de cómo se debe actuar ante un paro cardiaco o infarto al Corazón. De igual manera, saber que síntomas...

Hay personas que desde muy pequeñas sufren de ataque de Asma, por eso saben qué hacer ante un episodio asmático y cómo controlarlo. Sin embargo, a medida...

La planta de uña de gato, también conocida como uncaria tormentosa se le atribuyen infinidad de beneficios, y en el transcurrir del tiempo se le han encontrado...

Quieres saber, ¿cómo quedar embarazada? Concebir un bebé es una de las experiencias más maravillosas que puedes tener como mujer. Quiero ayudarte a alcanzar esa meta que...

En la actualidad muchas personas conocen los beneficios de la Moringa para la salud. La razón principal de su popularidad es debido a que aporta valiosos recursos...

Existen varios alimentos para la memoria que la ayudan a su mejor funcionamiento y óptimo rendimiento.  Permíteme explicarte la lógica que existe detrás de esta realidad y...

Enfermedades raras, las llamamos así porque solo afectan a un 7% de toda la población en el mundo. La mayoría de estas enfermedades son muy pocos comunes,...

Al usar la palabra Cardíaca de inmediato lo asociamos al corazón y ciertamente se aplica éste término a dicho padecimiento. Vamos a desarrollar de qué se tratan...