La comunicación asertiva en pareja es fundamental para que cualquier relación funcione. Este elemento es el que toma las riendas de muchas situaciones y se debe hacer de la manera correcta. Expresarse con claridad hará que todo vaya en armonía, pero también entendemos que no todas las personas saben cómo hacerlo.
Tu pareja necesita que digas la verdad y que además te expreses de manera adecuada para mantener el respeto. A continuación, te daremos varios consejos que te serán de mucha utilidad para que nunca tengas problemas de comunicación asertiva en la relación.
5 consejos de comunicación asertiva en pareja que debes aprender
Estos 5 consejos de comunicación asertiva en pareja te ayudarán a evitar los problemas y malos entendidos. Aunque no todas las relaciones son fáciles de llevar, si trabajas en los puntos que te mencionaremos, la armonía será protagonista. ¡Comencemos!
1. Exprésate con claridad y di la verdad
Si quieres que nunca haya malos entendidos, es mejor expresarse con la mayor claridad posible. Di lo que piensas y cómo te sientes respecto a una situación, esto hará que tu pareja se acostumbre a establecer una comunicación abierta.
La verdad también es fundamental en la pareja, si te preguntan sobre algo, deberás decirlo y no sentirte culpable. De lo contrario, podrás crear inseguridades en la otra parte y eso traerá un gran deterioro con el tiempo. Piensa en si a ti te gustaría escuchar mentiras y cómo te sentirías al respecto.
2. No asumas las cosas ni des nada por sentado
El asumir todo es un gran error dentro de la comunicación asertiva en pareja. No puedes pretender saber lo que la otra parte piensa, desea, siente y hará. Si bien en algunos casos conocemos el comportamiento de nuestra pareja, no siempre hará las cosas de ese modo.
Un gran consejo es que preguntes lo qué siente, si desea algo o está cómodo con las decisiones a tomar. Todo te permitirá ir descubriendo nuevos matices y también nuevas formas de hacer las cosas Puede que tu pareja la esté pasando mal por algunas acciones que hiciste y asumas que están bien, así que deberás prevenir estos sucesos.
3. Debes priorizar el respeto al otro
Cuando decimos que debes priorizar el respeto, estamos hablando de un comportamiento general dentro de tu relación. Al momento de comunicarte con claridad, verdad y sin asumir, también deberás usar las palabras adecuadas y respetuosas hacia tu pareja.
Asimismo, es necesario que tengas respeto hacia sus opiniones. No siempre tendrán cosas en común ni la misma visión sobre las situaciones, así que deberás ser consciente de ello y no tratar de cambiarlo solo para que vaya acorde a tus creencias.
4. Exprésate con el tono adecuado
Expresarse con el tono adecuado también va relacionado al punto anterior y dentro de los consejos que estamos dando. No sirve de mucho hablar con la verdad y comunicarte de manera abierta cuando lo harás gritando, lo más probable es que solo logres una mala reacción de la otra parte.
Aunque algo no te guste, deberás tratar de expresarlo con calma y sin ofender a gritos a tu pareja. Los tonos pausados y sin alteraciones son claves para que todo fluya en armonía. A pesar de que vivimos en un mundo cada vez más estresante, tu pareja puede ser el espacio seguro donde aprendas a mantener la calma.
5. Pide opiniones para trabajar en soluciones mutuas
Por último, debemos hablar de las opiniones y las soluciones mutuas. Algunas personas creen que pueden hacer todo de manera unilateral, y no es lo correcto. Si pides opiniones a tu pareja, esta se sentirá valorada y respetada mientras que tratan de encontrar una solución satisfactoria para ambos.
Con el fin de proteger a la otra parte, muchas personas quieren hacer todo solos y solo crean un ambiente hostil con malos entendidos. Pide constantes opiniones y eso te ayudará a llevar la relación por el mejor camino. Es algo de dos y debe serlo en todos los sentidos.
Estos consejos de comunicación asertiva en pareja son muy útiles para que tu relación funcione de la manera más exitosa. Aprende a trabajarlos y evita problemas innecesarios.
Es posible que también te interese: Mi Relación de Pareja ¿Cómo Mantenerla?
